法式椰香小海绵的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-19 18:43:34  阅读:6927 来源:本站原创作者:责任编辑。陈微竹

食材用料

低筋面粉50克 蛋黄3个
香草精2-3滴 蛋白3个
椰子粉25克 椰蓉15克
糖粉65克

法式椰香小海绵的做法

  • 1.3个蛋黄与25克糖粉置于碗中。

  • 2.加入几滴香草精(没有可不加),搅打均匀。

  • 3.蛋白打至粗泡后,分三次加入40克糖粉,打至九分发。

  • 4.取三分之一打发蛋白,加入蛋黄碗中。

  • 5.搅拌均匀。

  • 6.加入剩余的打发蛋白。

  • 7.从下到上翻拌均匀。

  • 8.低筋面粉与椰子粉混合过筛,筛入盆中。

  • 9.同样从下到上翻拌均匀。

  • 10.装入裱花袋中。

  • 11.挤入纸模中,约八分满。

  • 12.表面均匀的撒上椰蓉,烤箱预热,180度,中层,20-25分钟。

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