健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
花椒：温中、止泻、止痛
食材用料
| 刀豆 | 土豆相克食物 |
| 油 | 老抽 |
| 花椒 | |
刀豆炒土豆的做法
1.刀豆摘去两头；
2.土豆去皮后切成条；
3.锅中放入适量油；
4.加入刀豆煸炒；
5.约需翻炒15分钟左右，令外皮都皱起来（刀豆如不炒透，会有毒性）；
6.加入老抽；
7.加入花椒粒；
8.加入土豆条继续翻炒一会儿，倒入适量水，盖上锅盖略微焖煮；
9.出锅，完成。
刀豆炒土豆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 18:28:19 阅读：1214
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