健康功效
丝瓜:解毒、凉血、清热化痰
食材用料
番茄一个相克食物 | 丝瓜一根相克食物 |
油适量 | 盐适量 |
糖少许相克食物 | 蒜末少许 |
水淀粉适量 |
番茄酱烧丝瓜的做法
1.番茄切块,丝瓜切滚刀块。
2.把番茄人料理机打成番茄酱备用。
3.油锅烧热,下蒜末爆香。
4.下丝瓜中火翻炒。
5.炒至丝瓜变软,加入番茄酱,加适量盐、白糖,盖上盖,开锅后煮一分钟。
6.调入水淀粉煮开即可。
7.出锅装盘。
丝瓜:解毒、凉血、清热化痰
番茄一个相克食物 | 丝瓜一根相克食物 |
油适量 | 盐适量 |
糖少许相克食物 | 蒜末少许 |
水淀粉适量 |
1.番茄切块,丝瓜切滚刀块。
2.把番茄人料理机打成番茄酱备用。
3.油锅烧热,下蒜末爆香。
4.下丝瓜中火翻炒。
5.炒至丝瓜变软,加入番茄酱,加适量盐、白糖,盖上盖,开锅后煮一分钟。
6.调入水淀粉煮开即可。
7.出锅装盘。
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