烤花生米的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 22:10:31  阅读:5856 来源:本站原创作者:樊凡

食材用料

花生米200克相克食物适量
半茶匙

烤花生米的做法

  • 1.取花生米放入烤盘中。

  • 2.放入适量的油用筷子搅拌均匀。

  • 3.先将烤箱200度预热3分钟。

  • 4.将烤盘放入烤箱200度10分钟。

  • 5.烤到花生有响声时用筷子翻拌。

  • 6.烤箱停止,放入烤盘半茶匙盐搅拌均匀。此时放入烤箱不取,自然凉。这样花生又酥又脆。

  • 7.10分钟后将烤盘取出,倒入盘中。

  • 8.烤箱烤出来的花生,又香又酥又脆。

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