花样馒头的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 22:22:07  阅读:4936 来源:本站原创作者:张静初

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

面粉适量白糖适量相克食物
牛奶适量相克食物 安琪酵母适量

花样馒头的做法

  • 1.把白糖、酵母放温牛奶里面化开,加入适量面粉,揉至不粘手后盖上保鲜膜发至两倍大。

  • 2.取出再次揉搓,把面团里面的气泡搓出来。

  • 3.随意做成自己喜欢的形状。

  • 4.放锅里再次醒发20分钟(具体时间看温度调整),开大火蒸10分钟再转小火2分钟,关火焖3、5分钟再揭盖。

  • 5.出锅。

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