香椿煎鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 22:07:04  阅读:6817 来源:本站原创作者:季芹

健康功效

香椿:祛风、清热解毒、止血
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

香椿150g相克食物鸡蛋4个相克食物
适量辣椒3个相克食物
适量

香椿煎鸡蛋的做法

  • 1.香椿尖去掉那硬树节,洗干净

  • 2.锅内加清水烧干,将香椿汆下水

  • 3.将香椿捞起,沥掉水,切碎,辣椒一起切碎

  • 4.盛碗内打入4个鸡蛋,加适量盐

  • 5.用筷子搅拌均匀

  • 6.锅内放适量油烧热加入蛋液煎成块装盘即可。

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