健康功效
花椒:温中、止泻、止痛
八角:理气、止痛、温阳
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
清远鸡半只 | 芋儿两斤 |
油适量 | 盐适量 |
郫县豆瓣适量 | 鸡精适量 |
青椒适量相克食物 | 红椒适量 |
大蒜2瓣相克食物 | 姜适量相克食物 |
花椒适量 | 八角适量 |
料酒少许 | 橘皮少许 |
酱油少许 |
芋儿鸡的做法
1.把鸡放开水里焯水,加料酒,姜片,八角,橘皮,花椒,去腥!
2.热锅凉油,加入豆瓣酱炒香倒入焯好水的鸡(里面的大料都还在,就不用放作料了),倒入酱油上色!
3.芋儿去皮,切大块,倒入锅中,加适量盐,加清水,没过芋儿即可
4.最后加入鸡精,青椒红椒大蒜,翻动下即可出锅(需要汤汁的盖锅盖煮,干烧芋儿鸡不盖锅盖,汤汁收干也就熟了,盖锅盖的25分钟即可)