炒黄豆芽的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 21:59:51  阅读:6981 来源:本站原创作者:陈柏宇

健康功效

黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素

食材用料

黄豆芽250克相克食物 葱姜蒜适量
小杭椒一个适量
适量酱油适量
鸡精适量

炒黄豆芽的做法

  • 1.黄豆芽掐去尾部,洗净。

  • 2.捞出沥干备用。

  • 3.葱姜蒜小辣椒切末备用。

  • 4.锅中放油烧热。

  • 5.倒入葱姜蒜辣椒爆香。

  • 6.放入黄豆芽,放上酱油。

  • 7.放入适量的盐。

  • 8.再放入适量的鸡精,翻炒均匀,出锅。

  • 9.装盘。

  • 10.清清爽爽的一道美味。

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