杏鲍菇炒肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-07 16:39:30  阅读:3092 来源:本站原创作者:汤芳

健康功效

杏鲍菇:活血化瘀

食材用料

杏鲍菇1个 鲜猪肉200g
菜椒(青,红)各半个5g相克食物
大蒜瓣2个 大蒜叶1根
植物油15g 生粉5g
生抽10g5g
鸡精5g

杏鲍菇炒肉的做法

  • 1.肉,杏包菇,菜椒洗

  • 2.肉切片,杏鲍菇切片,菜椒切三角型块

  • 3.热锅入油,入肥肉,炒卷边,入瘦肉,大蒜瓣,姜,炒香

  • 4.入杏鲍菇,菜椒,翻炒,加调料,快熟时加大蒜叶,鸡精,起锅,装盘

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