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麻辣河虾的做法和食材用料及健康功效

2017-10-06 22:27:34 阅读：2688 来源：本站原创作者：麻吉弟弟

健康功效

河虾：补肾壮阳、托毒、改善血液循环
花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

河虾400相克食物	植物油适量
姜2片相克食物	蒜5瓣相克食物
葱2根相克食物	蚝油适量
料酒适量	花椒一小把
干辣椒一小把相克食物	盐适量

麻辣河虾的做法

1.准备的河虾。
2.将虾用剪刀剪去虾须洗干净备用。
3.准备佐料。佐料按自己的喜好切即可。干辣椒切成2-3厘米的小段，辣椒籽不要。
4.炒锅置油烧至7层热，把花椒放入炒香，花椒籽最后捞出来不要。
5.放入干辣椒炒香。
6.陆续放入姜，蒜炒香。
7.再放入虾快速翻炒变色，放入料酒，蚝油，盐翻炒均匀。
8.起锅前放入葱花就可以装盘，吃美食啦！
9.开吃吧，绝对的美味！

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