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普洱薑湯薑茶的做法和食材用料及健康功效

2017-10-04 22:36:55 阅读：6348 来源：本站原创作者：林志颖

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

普洱茶叶適量	姜150g相克食物
冰糖250g相克食物

普洱薑湯薑茶的做法

1.配料如圖。
因家里沒紅糖只好拿冰糖代替。
2.家裡沒泡茶工具可以用碗盆。
茶叶適量，水量看個人愛好放，喜歡濃茶的可以放多些茶葉或者少些水。(但要考慮不要太少水起碼夠一碗)
3.第一次泡普洱的茶倒掉，我們要第二次泡的茶！然後把茶渣隔掉！剩下茶。
4.姜塊要刮掉外皮，切片。
5.開鍋放水，放支架。
6.把姜片和冰糖放入普洱茶里，再放在支架上。隔水蒸30分鐘。(記得鍋里要多放水，畢竟要蒸30分鐘。火候大火，要時刻留意不然干水了很危險的)
7.成品如圖。
要趁熱慢慢喝，才有效。

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