健康功效
紫甘蓝：活血化瘀
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
食材用料
| 面粉500g | 紫甘蓝适量相克食物 |
| 银耳适量相克食物 | 豆皮适量相克食物 |
| 海带丝200g | 香肠适量相克食物 |
| 蟹棒适量 | |
什锦卷饼的做法
1.紫甘蓝榨汁过滤后倒入面粉中
2.加入一个鸡蛋，搅和成面浆
3.将面浆倒入锅中煎熟
4.倒入少许油，将香肠丝，蟹棒丝，银耳，豆皮倒入锅中翻炒（快熟时，倒入少许米醋和酱油）
5.将海带丝凉拌（这个是我昨天拌完的）
什锦卷饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-04 22:12:32 阅读：8717
来源：本站原创作者：黄日华上一篇：鲜菇蛋花汤的做法和食
下一篇：五元硬币值多少钱？
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
皇派门窗荣获《2021-2022中国家居行业精品年鉴》证书
星成木板静电喷粉工艺亮向家居展，是新时代年轻人首选！
吉鸿：生态家居整套一站式解决方案
容声WILL“养鲜"黑科技加持 “冰箱蔬果长7天”奥秘正式解封！
正式入法三孩政策会是智能家居的催化剂吗
生活家电市场两极分化
集成灶上市企业业绩增速领跑厨电华帝老板等如何搭上这班车
首个全国性家装质量验收标准正式发布