健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
食材用料
| 土豆2个相克食物 | 红尖椒1个 |
| 蒜2瓣相克食物 | 油适量 |
| 盐适量 | 陈醋适量 |
| 鸡精适量 | 生抽适量 |
炒土豆的做法
1.准备原材料。土豆用刀轻轻刮掉外皮备用。
2.蒜切末，红米椒切碎。
3.土豆擦丝，用清水冲洗掉淀粉。
4.热油锅，小火煸香蒜末和红米椒碎。
5.倒入沥水后的土豆丝，大火快速翻炒至其变软，调入适量盐、鸡精、生抽和陈醋翻炒均匀后关火。
6.找个美美的盘子装起来，是不是瞬间高大上呢。
炒土豆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-03 20:13:24 阅读：2385
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