自制面条(详细版)的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-29 15:49:06  阅读:2645 来源:本站原创作者:邹兆龙

食材用料

高筋面粉适量 盐水适量
玉米面粉适量

自制面条(详细版)的做法

  • 1.我用的爱菊高筋面粉,盐水一碗,盐约1茶匙

  • 2.一点点加水,并同时用筷子使点劲搅成絮状,稍微干的絮做出的面条筋道

  • 3.全部搅成絮,无干面

  • 4.用手掌力量往一起揉

  • 5.面粉絮比较干所以不容易揉一起,盖盖子醒面十多分钟

  • 6.多揉多醒,上下揉

  • 7.竖着再揉

  • 8.直至揉光滑

  • 9.面板小一分为二,备玉米面

  • 10.往中心揉圆按压

  • 11.翻过来撒玉米面

  • 12.转圈一点点擀平,直到能卷住擀面杖

  • 13.撒玉米面卷起擀面杖从后往前用手掌力量推,再拉回来再推

  • 14.其间如果感觉粘,就再撒玉米面,也要拆开不停换地方擀,基本就是挨紧换地方擀

  • 15.擀到理想厚度,多撒玉米面

  • 16.折起来

  • 17.折扇子样四折一共

  • 18.切条

  • 19.拉开整理好

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