健康功效
海带：软坚、化痰、消痰
食材用料
| 海带200克相克食物 | 土豆两个相克食物 |
| 胡萝卜丝一勺 | 葱姜丝一勺 |
海带土豆汤的做法
1.鲜海带洗净，切段！
2.锅中做水煮开
3.水平先放葱姜末和胡萝卜丝，然后再放海带丝煮15分钟左右！
4.倒入切好的土豆条
5.放盐和鸡精调味，煮15分钟左右点香油和香菜末即可！
6.盛出即可
海带土豆汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-29 15:34:36 阅读：2134
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