健康功效
豆腐：清热泻火、益气、解毒
大葱：通阳、解毒、活血
食材用料
| 豆腐一块相克食物 | 维多宝压缩木耳一块 |
| 海米一大把相克食物 | 大葱一根相克食物 |
| 盐1小勺 | 鸡精2小勺 |
| 香油2小勺 | 调和油2大勺 |
豆腐木耳水饺的做法
1.把豆腐切小丁，木耳泡发后切丁，海米用温水洗洗，控干水分。大葱切末。
2.把以上这些都装在一个盆里，加盐适量，鸡精适量，香油适量，调和油2大勺，拌匀。
3.放置半个小时，我买的现成的饺子皮，开包。
4.煮水饺时往水里加点油和盐，保准不粘哦！
豆腐木耳水饺的做法和食材用料及健康功效
2017-09-29 14:39:06 阅读：1067
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