健康功效
洋葱:健胃、祛痰、利水
香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
食材用料
番茄1个相克食物 | 洋葱半个相克食物 |
大蒜3瓣相克食物 | 意大利面150克 |
香肠1根相克食物 | 盐少许 |
番茄酱少许相克食物 |
番茄意大利面的做法
1.准备材料
2.切蒜蓉,番茄切块,洋葱切片,香肠切片
3.少许色拉油,热油锅,蒜蓉炒香,再倒入其他材料翻炒香。
4.加入水和番茄酱,小火熬。
5.汁水收至七成干,关火,酱已煮好。
6.熬汁同时,另煮一锅开水,放入盐,放入意面,散开倒入,软化后自己入锅,煮10分钟,期间要加水。
7.意面软化煮熟后捞起装盘,倒上酱料。
8.搅拌后开动。