猪肉韭菜鸡蛋水饺的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-29 19:30:35  阅读:567 来源:本站原创作者:孙俪

健康功效

花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

韭菜,鸡蛋,猪肉花生油

猪肉韭菜鸡蛋水饺的做法

  • 1.准备猪肉最好是自己多肉馅儿,这样比较干净,而且吃起来要好一些。

  • 2.猪肉切碎,加入海天生抽,盐,再打一个生鸡蛋,搅匀。鸡蛋打散,加入料酒,炒熟,盛出后趁热加入,两小勺盐,搅匀。韭菜切碎葱姜切末

  • 3.用凉水和面加三克左右的盐,这样,煮出来的饺子不易破。

  • 4.什么时候包,什么时候再加入韭菜搅拌,不易出汤。今天准备了两种馅。一个是韭菜鸡蛋肉,另外一种是韭菜鸡蛋没有肉。

  • 5.我家人口比较多。

  • 6.孩子饿了,先吃。

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