健康功效
芹菜：除烦、平肝、清热
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
| 芹菜300克相克食物 | 黑木耳30克相克食物 |
| 盐3克 | 花生油5ml |
| 鸡精2克 | |
芹菜炒黑木耳的做法
1.芹菜去筋清水洗净；
2.芹菜切成斜刀菱形块；
3.芹菜焯水3分钟；
4.木耳泡发后择干净，木耳焯水五分钟；
5.热油下锅中火炒芹菜3分钟，放适量盐，下木耳炒两分钟出锅；
6.近距离高清图一张！
7.成品图感谢观赏！
芹菜炒黑木耳的做法和食材用料及健康功效
2017-09-29 11:04:59 阅读：5170
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