健康功效
白萝卜：消食积、化痰、宽中
食材用料
| 白萝卜300克相克食物 | 肉骨头200克 |
| 北虫草10克 | 盐适量 |
| 葱两根相克食物 | 姜三片相克食物 |
白萝卜北虫草花肉骨头汤的做法
1.姜切片，萝卜切块，虫草花洗干净！
2.葱切段，备用！
3.肉骨头放入开水烫下，去除血腥！
4.除了葱，把所有材料都放入高压锅，当上500克水，少许盐，准备大火煮开，换中小火炖上四十分钟左右！
5.四十分炖好了，放点鸡精和适量的盐，撒上葱，装在碗里！ok
6.好喝又营养的汤做好了！简单吧！
白萝卜北虫草花肉骨头汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-29 17:34:13 阅读：1318
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