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糯米滋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 20:22:52 阅读：7996 来源：本站原创作者：郝蕾

健康功效

芒果：温中止呕、止呕、生津

食材用料

糯米粉150g	芒果400g左右相克食物
白糖25g相克食物	椰蓉适量
蛋糕纸托4个

糯米滋的做法

1.准备好所需要的食材
2.芒果去皮分出两部分
3.小碎块的放到料理机内榨汁
4.榨好的芒果汁加入白糖搅拌均匀
5.糯米粉过筛筛入芒果汁内搅拌均匀，搅至没有颗粒
6.搅拌好的面糊，上屉小火蒸20分钟
7.蒸好后晾凉，盖上保鲜膜，防止风干
8.准备好椰蓉，蛋糕纸托
9.揉成团，压扁
10.包入芒果块
11.收口团成团，放椰蓉碗内，摇晃均匀
12.沾满椰蓉放入纸托内
13.成品图，摆盘

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