胡萝卜香菇肉酿的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-26 13:27:26  阅读:5455 来源:本站原创作者:张国强

健康功效

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

新鲜香菇10胡萝卜1两相克食物
瘦肉1两5根相克食物
料酒按量按量
酱油按量料酒5克
5克酱油一点点就够了
食盐按量

胡萝卜香菇肉酿的做法

  • 1.准备好食材,瘦肉,胡萝卜,葱花,新鲜蘑菇的蘑菇腿洗净去了,然后可以切成小块。

  • 2.然后用料酒洒在准备好的瘦肉上,添加油盐,把准备好的胡萝卜,葱和瘦肉掺在一起,放入适量的生粉,做蘑菇肉酿的馅儿。

  • 3.把馅儿放在蘑菇上,基本雏形揪出来了。把蘑菇腿切碎了放在锅里炒一小会。

  • 4.然后放到电饭锅上蒸,蒸到熟了之后就可以开动了,十分的简单美味。

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