健康功效
牛尾：富含蛋白质
花生：健脾、化痰、润肺
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料
| 牛尾500 | 花生40克相克食物 |
| 杜仲12克相克食物 | 枸杞少许相克食物 |
| 红枣5颗相克食物 | 料酒2勺 |
| 姜片5片 | 盐适量 |
杜仲花生牛尾汤的做法
1.准备好材料。
2.牛尾洗净，用冷水浸泡半小时后加姜片一起煮水，去掉血水。
3.花生洗净，浸泡半小时；
4.将杜仲、红枣洗净后，连同牛尾和姜片一起放进锅里，大火烧开。
5.烧开后可加两勺料酒，小火炖1个半小时。
6.最后加入枸杞和食盐调味5分钟后即可关火。
杜仲花生牛尾汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-26 20:24:55 阅读：2192
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