健康功效
黄瓜：利水、清热、解毒
腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
紫菜：软坚、化痰、止咳
食材用料
| 黄瓜相克食物 | 腐竹相克食物 |
| 紫菜相克食物 | 生姜相克食物 |
| 鸡精 | 盐 |
| 胡椒粉 | |
紫菜黄瓜腐竹汤的做法
1.准备的用料。
2.黄瓜去皮，剖成两半，切成片。
3.腐竹提前用水泡开，洗净。
4.锅里加一点点油烧热后煸香姜片。
5.把黄瓜片加入炒变色。
6.加入腐竹。
7.翻炒十几秒。
8.加水烧开。
9.加点盐，鸡精，紫菜搅匀关火，撒一点点胡椒粉就可以。
紫菜黄瓜腐竹汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-26 12:57:00 阅读：6861
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