健康功效
山药:止泻、健脾、补肺
食材用料
瘦肉80g | 山药500g相克食物 |
油适量 | 葱一根相克食物 |
盐适量 | 鸡精少许 |
山药炒肉末的做法
1.山药去皮洗干净
2.瘦肉剁碎,用红薯粉和盐腌一会儿
3.锅里热油
4.倒入肉末翻炒
5.放入山药翻炒,倒入一点点水
6.倒入一点点生抽
7.放适量盐、鸡精调味
8.洒葱花
9.成品图
山药:止泻、健脾、补肺
瘦肉80g | 山药500g相克食物 |
油适量 | 葱一根相克食物 |
盐适量 | 鸡精少许 |
1.山药去皮洗干净
2.瘦肉剁碎,用红薯粉和盐腌一会儿
3.锅里热油
4.倒入肉末翻炒
5.放入山药翻炒,倒入一点点水
6.倒入一点点生抽
7.放适量盐、鸡精调味
8.洒葱花
9.成品图
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