酸甜白萝卜水果宴的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-26 12:47:53  阅读:7866 来源:本站原创作者:张嘉倪

健康功效

白萝卜:消食积、化痰、宽中
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
柠檬:和胃、生津止渴、安胎

食材用料

白萝卜1块相克食物胡萝卜1块相克食物
柠檬一个相克食物 猕猴桃片2片
圣女果干几粒

酸甜白萝卜水果宴的做法

  • 1.胡萝卜和白萝卜洗净削皮备用

  • 2.萝卜分别切成条,装碗里,滴入柠檬的汁,撒上少许白糖腌制

  • 3.准备好水果干

  • 4.腌好的萝卜丝不控汤,因为汤酸甜甜的很好喝,放猕猴桃片一片

  • 5.再切几片柠檬片,撒几粒圣女果装饰,过会开吃时一块连果干吃掉

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