健康功效
鸡腿：温中、补精益髓、益气
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 鸡腿8个相克食物 | 葱姜蒜适量 |
| 大料适量 | 酱油适量 |
| 香油适量 | 醋适量相克食物 |
| 尖椒1个 | |
手撕鸡腿肉的做法
1.鸡腿下锅煮，放入葱姜蒜，大料
2.沥干水分，放入凉水
3.蒜末
4.浇在撕好的鸡腿肉上
5.锅内炸辣椒油
6.调料汁，加入酱油少许，醋，香油一滴，尖椒
7.最后浇上填好的料汁，最后烧滚热的油泼在鸡腿肉上爆出香味，就可以啦
手撕鸡腿肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-26 12:25:02 阅读：619
来源：本站原创作者：吴秀波上一篇：山药烩香菇的做法和食
下一篇：南瓜豆沙饼的做法和食
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
皇派门窗荣获《2021-2022中国家居行业精品年鉴》证书
星成木板静电喷粉工艺亮向家居展，是新时代年轻人首选！
吉鸿：生态家居整套一站式解决方案
容声WILL“养鲜"黑科技加持 “冰箱蔬果长7天”奥秘正式解封！
正式入法三孩政策会是智能家居的催化剂吗
生活家电市场两极分化
集成灶上市企业业绩增速领跑厨电华帝老板等如何搭上这班车
首个全国性家装质量验收标准正式发布