健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
食材用料
| 土豆一个相克食物 | 芸豆二斤相克食物 |
| 南瓜一斤相克食物 | 排骨一斤相克食物 |
| 酱油适量 | 耗油适量 |
| 八角一个 | |
土豆豆角炖南瓜的做法
1.芸豆洗净掰半！
2.南瓜，土豆去皮！
3.先将芸豆放锅里炒变色！
4.放入红烧排骨，土豆块！炖20分钟！
5.放入南瓜块！炖15分钟！
6.成品出锅！味道好极了！
土豆豆角炖南瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 21:42:14 阅读：1904
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