健康功效
白萝卜:消食积、化痰、宽中
红椒:温中、开胃、消食
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
白萝卜2个(300g)相克食物 | 盐适量 |
红椒一个 | 姜,蒜适量 |
青椒半只相克食物 | 香油适量 |
清炒萝卜丝的做法
1.食材
2.白萝卜切丝
3.锅里放少许油
4.姜,蒜,青椒,红椒下锅爆香。
5.萝卜丝下锅翻炒。
6.加一点点水焖煮1~2分钟放盐翻炒均匀。
7.放点香油出锅装盘
白萝卜:消食积、化痰、宽中
红椒:温中、开胃、消食
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
白萝卜2个(300g)相克食物 | 盐适量 |
红椒一个 | 姜,蒜适量 |
青椒半只相克食物 | 香油适量 |
1.食材
2.白萝卜切丝
3.锅里放少许油
4.姜,蒜,青椒,红椒下锅爆香。
5.萝卜丝下锅翻炒。
6.加一点点水焖煮1~2分钟放盐翻炒均匀。
7.放点香油出锅装盘
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