炝炒芹菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 21:46:54  阅读:6943 来源:本站原创作者:张庭

健康功效

芹菜:除烦、平肝、清热
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

芹菜相克食物
干辣椒相克食物
相克食物酱油

炝炒芹菜的做法

  • 1.芹菜去叶洗净切条备用;

  • 2.干辣椒、花椒、蒜片备用;

  • 3.热油菜锅,下干辣椒、花椒、蒜片爆香;

  • 4.大火,把芹菜放进去炝炒;

  • 5.炒至芹菜熟悉,加盐,放一点酱油炒均即可;

  • 6.加鸡精装盘。

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