凉拌莴笋丝儿的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 00:19:36  阅读:4097 来源:本站原创作者:东来东往

健康功效

莴笋:清热、解毒、辅助降血脂
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

莴笋200克相克食物花椒20粒
花生油10ml2克

凉拌莴笋丝儿的做法

  • 1.莴笋去皮切片再切成丝儿;

  • 2.莴笋丝儿用凉水泡一下;

  • 3.热锅凉油炸花椒油;

  • 4.莴笋丝儿用盐、鸡精拌一下,用热花椒油泚一下!

  • 5.近距离高清图一张!

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!