健康功效
酱油：升压、补血、护齿
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
香菇：补虚、健脾、化痰
食材用料
| 油一勺 | 尖椒6 |
| 酱油两勺 | 瘦肉1小块 |
| 白糖一勺相克食物 | 盐一小勺 |
| 醋两勺相克食物 | 香菇4相克食物 |
香菇肉酿尖椒的做法
1.切好尖椒，里面掏空。
2.剁好瘦肉末，香菇粒
3.加些淀粉，醋，耗油将肉末跟香菇拌均匀。
4.把拌均匀的材料塞进尖椒内
5.热锅下油，把尖椒放进去小火煎，剪得两面金黄色
6.把香菇水倒进去加锅盖焖，等水少点时，加点醋，白糖，盐，继续焖，收汁时，加一点点耗油。
香菇肉酿尖椒的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 23:27:47 阅读：435
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