健康功效
洋葱：健胃、祛痰、利水
牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
食材用料
| 辣子一个相克食物 | 洋葱半个相克食物 |
| 大蒜四瓣相克食物 | 牛肉一小块相克食物 |
| 番茄酱一瓶相克食物 | 盐 |
| 黑胡椒 | |
意大利番茄肉酱面的做法
1.番茄酱
2.意面煮熟十五分钟到二十分钟
3.把准备好的材料都切碎，切末即可
4.牛肉切碎
5.油烧熟、先把牛肉末倒入油锅，翻炒，加入盐和胡椒粉、再放切好的大蒜洋葱，然后加入番茄酱，最后放切好的辣椒末
6.把酱拌倒意面上均匀拌开即可
意大利番茄肉酱面的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 20:26:19 阅读：9226
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