煮花生的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-21 19:12:12  阅读:2001 来源:本站原创作者:董卿

健康功效

花生:健脾、化痰、润肺
八角:理气、止痛、温阳
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿

食材用料

花生一斤相克食物八角两个
桂皮一段适量

煮花生的做法

  • 1.花生清洗干净,泡1-2小时。

  • 2.锅内添水,是花生的两倍左右。

  • 3.将泡好的花生倒入锅内。

  • 4.添加桂皮、八角、盐,用筷子搅动一下。

  • 5.大火煮半小时左右,关火闷五分钟即可。

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