健康功效
木耳：润肺止咳、补气、止血
食材用料
| 杭椒 | 鸡珍6个 |
| 木耳相克食物 | 料酒， |
| 葱姜蒜，干辣椒 | 盐，红烧酱油 |
辣炒鸡珍的做法
1.先把鸡珍煮至八分熟，锅内放入姜片，料酒，花椒除腥味
2.捞煮至八分熟捞出用冷水反复冲洗好，切片放入碗内加料酒，红烧酱油，鲜酱油腌十分钟，期间可放入冰箱
3.将泡好的秋木耳先煮好，期间留好，葱姜蒜
4.锅内入油先倒入葱姜蒜爆炒，再加入鸡珍，木耳爆炒，需要注意腌料后入锅。
辣炒鸡珍的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 17:52:48 阅读：3837
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