健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
香菇：补虚、健脾、化痰
油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿
食材用料
| 荞面 | 白面 |
| 豆芽 | 土豆相克食物 |
| 香菇相克食物 | 油菜相克食物 |
荞面麻食的做法
1.白面和荞面1比1用温温水和起来。
2.醒面的时候。把菜洗出来。切好
3.把面擀薄
4.切成细条
5.在切成小块
6.把竹帘上。用大拇指按搓成型
7.全部搓好
8.锅里放油把土豆炒熟。放香菇。葱蒜花椒面西红柿放水。水开煮豆芽。煮3分钟下麻食煮3分钟放油菜煮会出锅。
荞面麻食的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 17:47:07 阅读：1998
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