健康功效
香菇:补虚、健脾、化痰
小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
香菇3个相克食物 | 河粉半斤 |
小白菜3棵相克食物 | 酱油2匙 |
花生油适量 | 盐适量 |
大蒜3瓣相克食物 | 黑胡椒粉少许 |
香菇河粉的做法
1.准备好所有食材,洗净,切好备用
2.锅内放入少许花生油,烧热,放入大蒜爆炒出香味
3.放入香菇,炒熟
4.下小白菜,煸炒至半成熟
5.倒入河粉一起翻炒
6.放少许盐,酱油和黑胡椒粉,煸炒入味,出锅可以食用
香菇:补虚、健脾、化痰
小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
酱油:升压、补血、护齿
香菇3个相克食物 | 河粉半斤 |
小白菜3棵相克食物 | 酱油2匙 |
花生油适量 | 盐适量 |
大蒜3瓣相克食物 | 黑胡椒粉少许 |
1.准备好所有食材,洗净,切好备用
2.锅内放入少许花生油,烧热,放入大蒜爆炒出香味
3.放入香菇,炒熟
4.下小白菜,煸炒至半成熟
5.倒入河粉一起翻炒
6.放少许盐,酱油和黑胡椒粉,煸炒入味,出锅可以食用
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