虫草花枸杞炖乌鸡汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 09:08:59  阅读:2746 来源:本站原创作者:高以翔

健康功效

虫草花:补虚、止咳、补肺

食材用料

乌鸡半斤相克食物虫草花35g
枸杞一把相克食物 开水500ml

虫草花枸杞炖乌鸡汤的做法

  • 1.准备好以上食材。

  • 2.将虫草花、乌鸡洗干净,放入炖锅。

  • 3.加入开水500ml左右。

  • 4.放入炖锅里炖四到五小时,定时好隔水炖。明早早餐喝。营养充足。

  • 5.出锅啦!!!早早喝上一碗。

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