健康功效
韭菜:温中、补肾、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
韭菜适量相克食物 | 面粉适量 |
鸡蛋一个相克食物 | 盐适量 |
鸡精适量 | 芝麻油适量 |
清汤韭菜面片的做法
1.韭菜切好洗净备用
2.把切好的韭菜和面粉还有鸡蛋发一起和面,和面的时候放一点盐
3.擀面
4.烧水
5.把切好的面片备用
6.下入面片煮五分钟,放入盐和鸡精调味
7.放入芝麻油,出锅
韭菜:温中、补肾、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
韭菜适量相克食物 | 面粉适量 |
鸡蛋一个相克食物 | 盐适量 |
鸡精适量 | 芝麻油适量 |
1.韭菜切好洗净备用
2.把切好的韭菜和面粉还有鸡蛋发一起和面,和面的时候放一点盐
3.擀面
4.烧水
5.把切好的面片备用
6.下入面片煮五分钟,放入盐和鸡精调味
7.放入芝麻油,出锅
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